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塑身视频教学——AMPM塑身机理

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减肥真难,越减越难!这句老掉牙的话象一则魔咒困扰着诸多胖友,使他们始终认为塑身是做不到的。但很少有人知道减肥的真谛是塑身。

此刻,AMPM来了!它将带领我们破除迷信解放思想,重新树立塑身的信心!下面就来告诉大家它是如何使我们变得健康又美丽。



AMPM健康塑身机理?


第一步清肠道

辟谷轻断食,肠轻松,常轻盈

在清肠道的过程中,PM富含丰富的膳食纤维——“圆苞车前子壳粉”能够在排便时带动肠内老废物一起排除,利尿,排肠毒,消除浮肿,帮助清除肠内垃圾。

通过下面的小实验大家可以清楚的看到


11袋PM+30ML水?? 形成果冻状混合物??

21袋PM+90ML水?? 形成布丁状混合物????

31袋PM+200ML水??PM溶解

“圆苞车前子壳粉”的特点是遇水体积变大30倍,应该保证水的充分摄取,每天2000ML左右,可增加饱腹感的。PM含丰富植物纤维,有助于肠液分泌,对便秘有,腹泻有卓越的效果!


有图有真相!百度百科也是这样说的哦~!


因此,在吃完AMPM后,应喝200-300ML水(水,非饮料)才更有助于达到清肠道的效果。


第二步补营养

塑身不是单纯的瘦,还要瘦得健康,瘦得美丽。所以在第二步我们要补充营养来帮助大家健康塑身。

AM补充:钙.铁.维生素C,促进体内钙、磷物质的消化吸收。

PM补充:镁.钾.钙.锌.铁.优质蛋白?。

PM中还含有糙米分和大豆蛋白粉。不仅有谷物的味道,更重要的是为机体补充丰富的营养。


?糙米粉:糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的产生,使皮肤保持白净,并能促进新陈代谢,预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中,有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。在在韩国被称为“褐色之米”,食用糙米已经成为韩国人时尚的养生之道。


?大豆蛋白粉:在众多的植物性蛋白质中,营养价值高的是豆类蛋白质,又称大豆蛋白,可以有效保障人体的正常生理需求;并且不含胆固醇,可以预防心血管疾病的发生。

这样搭配起来,让您在瘦的同时营养不缺乏,瘦出健康与美丽!


第三步调机理

脂肪细胞是有记忆的,正确塑身需要3-6个月的周期,只有在正确塑身周期下塑身才能更有效,不反弹。

AM:燃烧脂肪

野生芒果种子提取物:降低体内脂肪

木糖醇,赤藓糖:防龋齿、改善肝、低热量


PM:饱腹感,调节饮食量

蓝鳕鱼提取物:以消化激素的影响和抑制食欲来帮助塑身

大豆分离蛋白:有助于长时间运动活力并排出老化物



想要更好、更健康的塑身,建议在使用“AMPM”的同时搭配塑身好伴侣——“自然在线女士生食粉”。切记!“自然在线女士生食粉”一定要作为晚餐的代餐来食用呦~!

成功的塑身离不开自律的生活习惯,在塑身期间还应注意以下事项:


罗马城不是一天建成的,胖子也不是一口吃出来的。因此塑身需要周期,营养需要补充。先要有一个正确的生活习惯再加上可靠的塑身产品才能事半功倍,健康塑身!


AMPM将美丽和健康还给你!


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